生活中应该如何预防脱发

　　网上有很多关于预防脱发的方法，真真假假，今天这样我们就给大家进行介绍有用的脱发的预防方法，被脱发症状困扰的人们一定要来了解一下啊，都是日常生活中该注意的事项，大家都可以做得到的。那么，生活中应该如何预防脱发?

　　1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生影响静电，会给自己头发和头皮带来一些不良信息刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能通过按摩头皮，促进血液系统循环。

　　2、勤洗发，洗头的间隔时间是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能发展保持患者头皮进行清洁，又能使传统头皮活血。

　　3、不用进行脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发自然干燥以及头皮组织坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性环境天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　4、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育和生长。

　　5、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使患者头皮问题产生一种热气和湿气，引起大脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周进行至少应让肝脏“休息”两日，(即停止控制饮酒)。

　　上述便是预防脱发的方法，如果还有什么问题，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!

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